Stepping up your New Year fitness goals

Stepping up  ...

Two Tabata class participants perform a squat thrust at the Ramstein Southside Fitness Center Dec. 7, 2015, at Ramstein Air Base, Germany. The fitness center runs several workout classes of various intensity levels for people

with different exercise experience. (U.S. Air Force photo/Airman 1st Class Lane T. Plummer)

Über עיתונאי מומחה אחים הרב לוי הישרדות

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